Yoga raquette et pique nique
Bien-être, Repas - Dégustation
Grust 65120
Le 30/01/2022
Départ en raquette à 9h45, 11h cours de yoga. 12h pique nique 15 € sur réservation, places limitées
Yoga raquette et pique nique
Bien-être, Repas - Dégustation
Grust 65120
Le 04/03/2022
Départ en raquette à 9h45, 11h cours de yoga. 12h pique nique 15 € sur réservation, places limitées
Equilibre sur les Mains avec du Yoga
Luz-Saint-Sauveur 65120
Le 12/03/2022
En route vers l'équilibre sur les mains - avec bonne humeur, lâcher prise et concentration : on va s'amuser et apprendre. Les équilibres sur les mains sont des postures qui demandent un peu de force, de souplesse mais surtout de la ténacité, du lâcher prise et une posture optimale. Cet atelier de 3h va se dérouler comme suit : - Introduction : petite méditation, pratique de respiration (pranayama) et recentrage vers soi - Un peu de théorie et "d'anatomie" - Echauffement (bassin neutre, poignets et alignement) - Flow pour renforcer les bras et les abdominaux afin de préparer le corps aux postures - Travail sur les postures d’équilibre - avec le mur et autres outils / accessoires - Apprendre à retomber en confiance - Et bien sûr la relaxation suivie de partages ou questions si on a le temps :) Inspiré par la méthode LYT - un type de yoga vinyasa créé par une kiné - parfait pour travailler la force, l'adaptabilité, l'agilité, la mobilité, l'endurance, et votre bien-être intégral. Tarif : 30€ (20€ pour les abonnes de Yoga Shala/étudiants) Réservation : 0769773967 / yogashalaluz@outlook.fr
Voyage sonore - méditation
Izaourt 65370
Le 24/03/2022
Evadez-vous en vous connectant à la magie du son... Corinne vous invite dans un bain sonore : massage vibratoire sonore qui vous fera voyager au son des bols tibétains. Dans cette expérience personnelle, le son invite l'individu à retrouver son propre équilibre, l'intelligence du corps lui fera prendre uniquement ce dont il a besoin pour se rééquilibrer et s'harmoniser. Ce voyage sonore permet de relâcher les tensions et de débloquer les canaux énergétiques permettant au flux d'énergie de circuler librement dans le corps. Contre-indiqué pour les personnes avec un pacemaker, des problèmes cardiaque, une fracture osseuse ou opérations récentes, troubles psychiatriques, épilepsie, femme enceinte de moins de 4 mois et de plus de 8 mois. Venir avec tapis de sol, plaid et coussin. Tarif : 15€ Si vous souhaitez vous inscrire au cours de yoga, rdv le : • Lundi à Mauléon Barousse de 17h30 à 19h • Mardi à Montréjeau Mjc de 16h à 17h30 Izaourt de 18h30 à 20h • Mercredi à Anla de 18h à 19h30 • Jeudi à Izaourt de 18h30 à 20h Les cours apportent détente, force et endurance, souplesse équilibre et harmonie tant sur les plan physique que mental. Organisé par Yamuna Yoga
Yoga : Ateliers parents et enfants
Pour enfants, Bien-être, Atelier
Grust 65120
Le 22/02/2022
Binôme parent/enfant 20€ Enfant : 10€
Yoga en plein air avec Samantha - Yoga Shala Luz
Bien-être
Luz-Saint-Sauveur 65120
Le 16/02/2022
Au cœur de superbes panoramas, cours de yoga de 45 mn en plein air. Terrasse du restaurant Bédéret. Réservation obligatoire par téléphone au 07 69 77 39 67 Sous réserve des conditions météorologiques et des disponibilités.
Yoga en plein air avec Marie - Studio Tandoori
Bien-être
Luz-Saint-Sauveur 65120
Le 25/02/2022
Au cœur de superbes panoramas, cours de yoga de 45 mn en plein air. Terrasse du restaurant Bédéret. Réservation obligatoire par téléphone au 06 82 30 46 36 Sous réserve de conditions météorologiques et de disponibilités.
Yoga en plein air avec Samantha - Yoga Shala Luz
Bien-être
Luz-Saint-Sauveur 65120
Le 02/03/2022
Au cœur de superbes panoramas, cours de yoga de 45 mn en plein air. Terrasse du restaurant Bédéret. Réservation obligatoire par téléphone au 07 69 77 39 67 Sous réserve de conditions météorologiques et de disponibilités.
Yoga en plein air avec Marie - Studio Tandoori
Bien-être
Luz-Saint-Sauveur 65120
Le 11/02/2022
Au cœur de superbes panoramas, cours de yoga de 45 mn en plein air. Terrasse du restaurant Bédéret. Réservation obligatoire par téléphone au 06 82 30 46 36 Sous réserve des conditions météorologiques et des disponibilités.